口语技巧
1.  先流利，再准确！（很多学习者，根深蒂固地认为，想说好英语，必须具备娴熟的语法技巧和一定的单词量，所以，每当想说英语的时候，一定是先考虑语法，确保自己说的无误，才敢开口，可想而知，通过这种方式，说出一句话，没有个半分钟是说不出的，所以，老外不愿意和你聊天，因为，他没有耐心等待你说话，所以，想说好英语，先不要考虑语法和词汇，要尽可能流利地表达自己的想法和思维，等待自己的口语很流利的基础之上，在确保自己说的话，是否和语境,时态的准确。这样可以让自己很快具有成就感，有继续学习下去的信心。）

2.  学会使用延时词，英语为母语的人通常使用延迟词来换得更多的思考时间。例如：er, umm, well（用这种方式，可以让自己有适当的考虑时间，即使没有话题的时候，或者感到有点说不出来的时候，就可以用这样的词汇来推延或者具有考虑的时间，所以很实用）

3.  在听录音来练习发音，用镜子来帮助练习。注意你的唇形，口形以及舌头的位置。（如果你的发音特别差的话，最好买一个步步高的复读机，然后，反复模仿一句话，然后用复读机复读，这样就可以反复模仿，直到模仿到很像，就可以继续复读下一句话，然后继续模仿，或者，看视频模仿口型，用一个小镜子，随时可以看到自己的口型和播音员的差距，这样可以短时间内提高自己的发音和口型。）

4.  把你说的话录下来，然后听。注意重音，语调，和问题发音。（练习发音最好的方式就是录音，当你反复的录音之后，之间就会有个对比，你第一次录音后，和一年后的录音，就可以有个鲜明的对比。）

5.  问深入性问题。通过问“为什么？”“你怎么认为？”“人后发生了什么？”这一类的问题让对方继续谈下去。

6.  富有表情的对对方的言论发表看法。比如：“真的！”“很好！”“我完全同意”这可以让对方觉得你在认真聆听并对他所说的话感兴趣。

7.  如果你不清楚对方在说什么，要求对方重复或解释。“对不起，我不是很明白。”“对不起，你的意思到底是什么？”

8.  为你的说法提出理由。使用“因为”来结束句子。例如：“我喜欢我的老师因为她很友好。”
9.  为了更有连贯性，使用连接词来连接句子。例如：“另一方面来说”“尽管”“与此相似的是……”

听力技巧
1.  预测：
在听之前你了解多少有关话题的内容？你了解听力内容中的说话的人吗？你认为他们会说些什么？从屏幕视图，文字，手势语及人物面部表情上你可以推测出听力的内容吗？
2.  准备：
在做听力前阅读所有听力的任务和听力理解问题。思考可能性的答案。
3.  听的过程：
初次听大概意思，然后听具体的信息。不要将听力内容翻译成中文。从背景音及说话者的语调得到一些话外音及线索。